EOX240

Foi no passado dia 20 de Junho que o nosso atleta João Santos se dirigiu para Vila Verde de Ficálho para cumprir uma travessia que atravessa o nosso país desde a fronteira com os nossos vizinhos espanhóis até à costa alentejana na Zambujeira do mar.
Esta prova é diferente das comuns pois não é um circulo mas sim uma linha que não termina no seu inicio.
Tem como nome EOX240, e o nome diz tudo, são 240km de Este a Oeste numa vertente Xtreme.
Apresentada a prova temos então a prestação do nosso atleta:

Às 6 da manhã e cheios de euforia arrancam todos os ciclistas dando a 1ª de milhares de pedaladas que vão dar durante o dia.
O nosso atleta explicou que o terreno inicial até ao km 60 era familiar pois tinha muitos caminhos que já tinha percorrido no Serpa160. A pesar de familiar o percurso até o km 60 foi cheio de pedra com um sobe e desce constante e contradiz o que se pensa sobre o Alentejo, pois de plano tem muito mas não em todo lado.
Chegando a Serpa pelas 9 horas e poucos minutos relativamente cedo e com uma boa média perto dos 20km/h.
Média essa que o nosso atleta decidiu começar a descer um pouco, pois ainda tinha 185km pela frente e o dia prometia.

O próximo abastecimento sólido foi em Entradas. Ai o João Santos já vinha com o seu ritmo mais regular imposto, pois o caminho começou a ficar mais liso e sem grandes inclinações onde também a pedra desapareceu. No entanto o termômetro já aqui ultrapassava os 30graus.
Foi neste abastecimento que o nosso atleta começou a sentir os primeiros efeitos do calor, sentindo alguma dificuldade em ingerir sólidos. Mas ainda ia no km128, ou seja faltava metade.
E como não era dia para se amolecer arrancou até Amoreiras que ficava no km177 e onde se encontrava o 3º abastecimento. Nesta fase do percurso os ciclistas apanharam temperaturas superiores a 40 graus. Tendo o nosso atleta conversado com um outro ciclista em que o seu GPS marca a temperatura. E o mesmo chegou a medir 48cº. Para além dos atletas que sentiam este calor abrasador também a bicicleta começou a dar um pequeno mas doloroso problema. O travão de trás começou a não recuar, e cada vez que o João travava a bicicleta ia um pouco travada mesmo depois de largar a manete de travão. O que lhe dificultou a vida pois teve de parar meia dúzia de vezes para "abrir" os bombitos com uma chave e a roda girar livremente.

Chegando finalmente a Amoreiras os sólidos ficaram praticamente impossíveis de ingerir ficando o nosso atleta mal disposto sempre que engolia algo. Efeitos do calor que se fazia sentir.
Quanto à água ia de garrafão e de qualquer maneira pois a hidratação nesta prova contou mais do que as pernas.
Depois de Sair de Amoreiras começou o maior acumulado de subidas da prova.
Onde o esforço misturado com o calor que já não era forte mas tinha deixado mazelas na hidratação começou a atrasar a a abalar bastante o João.

Chegando ao ultimo abastecimento no km206 em Santa Clara mesmo em cima da hora do fecho do controle. Sendo sincero o nosso atleta contou-nos que chegou a Santa Clara com alguma vontade de desistir. Não que acabar não fosse um objectivo importante. Mas sentia náuseas e nem água já conseguia beber sem ela sair uns segundos depois pela mesma via por onde entrou.
No entanto a grande experiência do Staff dos Trilhos Vivos mais concretamente o Sr.João que estava neste abastecimento assim que olhou para o equipamento do AralBike disse logo: "estás mal disposto? tens de comer sal e já vais conseguir comer e beber". Isto com um sábio sotaque alentejano. Foi o que o nosso João fez comeu uma banana recheada com sal. O que lhe acalmou o estômago e o fez conseguir beber a água que tanto precisava e o deixou comer vários alimentos que lhe tanta falta estavam a fazer.
Passados 40 minutos parado no abastecimento foi hora de montar as luzes! Pois desistir era só uma ideia parva :).
A final só faltavam 42km. Algo que o João Acabou por fazer em cerca de duas horas! Ou seja com o ritmo idêntico à 1º fase do percurso e com a serra do Carvalhal pelo meio.
Finalmente às 23:25 minutos o nosso atleta acaba a prova em 32ºlugar da geral. Na realidade o ultimo que não desistiu. Todos os outros até aos cerca de 75 atletas ou desistiram ou não chegaram a tempo aos controles e foram obrigados a abandonar a prova.
Contudo é uma grande vitória para o João e para todo o ArealBike/RádioAlenquer!

O nosso atleta agradece a todos o apoio que lhe foi dado durante a prova em especial às duas pessoas que o esperaram nos abastecimentos e na meta ansiosamente e que o ajudaram a continuar a sua namorada Débora e a mãe da namorada, Célia. Um agradecimento especial também o Sr.João dos Trilhos Vivos!

O Suduex está a chegar. Em Outubro vamos ver se o ArealBike é finisher na taça Ultraseries!

                3º Troféu Btt do Oeste - 5º Raid Btt Trilhos D´el Rei

A simpática localidade da Serra d´el Rei - Peniche recebeu no passado dia 14 de Junho a primeira de cinco provas a contar para o 3ºTrofeu Btt do Oeste. Este evento contou com duas distâncias uma de 60kms e outra de 35kms, na mesma participaram cerca de 450 atletas. A nossa equipa esteve representada nas duas distâncias, o atleta David Moura participou na Meia Maratona e o Marco Tavares na maratona.

Começamos com a prestação do nosso atleta David, o mesmo partiu na box nº 4 no meio do pelotão, e por isso teve de se aplicar logo no primeiro km para não perder muitos lugares para os atletas mais rápidos. Na entrada para o estradão de terra já o nosso atleta se encontrava bem colocado e via o seu esforço recompensado, isto porque conseguia ver os atletas da frente a uma curta distância, esta situação deixava-o bastante satisfeito. O David estava consciente que não ia ser sempre assim, mas enquanto deu para aguentar deixou-se ir com os mais rápidos.

Na entrada para o primeiro trilho das pontes as coisa mudaram e muito para o David, o mesmo estava com demasiada lama devido à chuva que tinha caído no dia anterior, o que fez com que a maioria dos atletas não conseguissem fazer este trilho em cima da bicicleta. Quem entrou na frente foi embora, e os que nesta altura como o David já estavam a perder tempo para a frente da corrida acabaram mesmo por ficar presos no trilho, e isto veio estragar um pouco a corrida ao nosso atleta. A passagem por essa zona veio também trazer alguns problemas mecânicos à bicicleta do David, a quantidade de lama era tanta que a corrente começou a dar problemas e o nosso atleta pensou mesmo que devido a isso não ia ser possível terminar a corrida visto que os mesmos permaneceram até ao fim da prova, o David teve mesmo de parar algumas vezes para poder continuar em prova. Com todos estes percalços o nosso atleta falhou o seu objectivo, que era ficar dentro do top 20 em Masters A. O David gostou do percurso da prova e diz ter muita pena que a lama viesse estragar um pouco esta prova, mas não deixa de dar os parabéns à organização pelo excelente trabalho realizado e dá os parabéns a todos os envolvidos no evento.   

O David terminou a meia maratona com um tempo de 02:00h em 60º lugar à geral em 280 atletas, no escalão Master A em 27º lugar em 110 atletas.

O Marco Tavares apresentou-se nesta prova com a expectativa de avaliar a sua condição física, visto que tem vindo a trabalhar com o objetivo de melhorar o seu rendimento. O atleta arrancou na última box, mas nem por isso deixou de fazer um arranque forte e logo na primeira subida consegui recuperar bastantes lugares, conseguindo mesmo juntar-se a um grupo de vários atletas e com eles percorreu os primeiros kms da prova. Tal como a David o Marco também teve muita dificuldade na passagem no trilho das pontes, mas como o mal foi geral o grupo onde o nosso atleta estava entregado acabou por não se separar, alias isso só veio mesmo acontecer alguns kms mais à frente na divisória do percurso. Na segunda parte da corrida o Marco esteve praticamente sempre sozinho, e só mesmo na segunda passagem pelo trilho das pontes é que voltou a ter companhia até ao fim. As sensações do atleta foram sempre boas e isso deixou-o bastante contente e confiante para os próximos eventos do 3º Trofeu Btt do Oeste. O Marco pensa realizar as restantes provas deste evento na vertente Maratona, e no final do Trofeu ficar classificado num lugar honroso no seu escalão.

O Marco terminou a maratona em 52º lugar à geral e 16º lugar em Master B com um tempo de 04:00h.

Para finalizar o rescaldo, endereçamos os nossos parabéns aos Trilhos D´el Rei por mais uma vez terem estado à altura do que é desejado pelos atletas.

Por fim restamos agradecer aos atletas por mais estas prestações honrosas, e também aos nossos patrocinadores por nos continuarem a apoiar.

    Areal Bike no Paraíso do Btt

"Tábua"

 

Foi no passado dia 7 de junho que os nossos atletas David Moura, Nuno Alegre, Marco Tavares e Acácio Brilha se deslocaram à localidade de Tábua, para participar na 10º maratona MK MAKINAS. Este evento contou  mais uma vez com duas distâncias uma de 40kms e outra de 75kms, na mesma participaram mais de 1800 atletas divididos à partida por três boxes.

Nuno Alegre

A nossa equipa à partida para esta 10º maratona MK MAKINAS tinha como objectivo pedalar sempre em grupo, as classificações individuais nesta prova não eram prioridade. Os nossos deram preferência à diversão e camaradagem entre eles nos inúmeros trilhos que iam aparecendo ao longo de toda a prova neste PARAISO do BTT.

A equipa do Arealbike/Radioalenquer partiu na box nº2 às 09:25, realizou um arranque relativamente rápido, com isto evitou os habituais engarrafamentos nos primeiros trilhos.

David Moura

Esta foi uma prova bastante dura devido ao pó que esteve em case todo o percurso, e também ao muito calor que se fez sentir. O traçado contou com um acumulado de altitude de +/-900 metros. No final da prova a opinião dos nossos atletas era unânime, trilhos e mais trilhos uns mais técnicos outros nem por isso, mas todos eles espetaculares, uns com pontes de madeira sobre o rio e paisagens lindíssimas e outros com muita animação, enfim um autentico PARAISO do BTT, sem dúvida um verdadeiro espetáculo esta maratona e uma grande festa. É quase impossível escolher o melhor trilho, mas a nossa equipa destaca como o mais espetacular o trilho dos Gaios, as pontes sobre o rio a paisagem incrível a queda de água e a quantidade que pessoas que ali está a ver e apoiar os ciclistas, fazem deste trilho o mais espetacular de todos.

Marco Tavares

Por todos estes motivos é certo que a nossa equipa para o ano vai queres estar presente novamente na localidade de Tábua, mas parece que tal não vai ser possível, visto que a organização do evento não reúne os apoios necessários para continuar a organizar esta prova.

Acácio Brilha

A equipa do ArealBike/Radioalenquer agradece e dá os parabéns à organização Mk Makinas pela excelente manhã de Btt. 

Por fim resta-nos agradecer também ao Sandro Galvão que nos acompanhou durante todo o fim de semana, e tornou este ainda mais divertido.

3º Etapa da Taça Joaquim Agostinho Silveira - Torres Vedras

Foi no passado dia 10 de Maio que se realizou-se mais uma prova a contar para a Taça Joaquim Agostinho, a nossa equipa esteve representada com três atletas, o Luis Carvalho, João Paulo e Edmundo Ramos. Este evento realizou-se na localidade de Silveira - Torres Vedras, e contou com duas distâncias uma de 65 e outra de 35 kms, na mesma participaram cerca de 530 atletas.

O nosso atleta Luís Carvalho tem como objectivo no final desta 1º edição da taça Joaquim Agostinho conseguir um lugar no pódio na vertente Veterano B. O Luis continua a defender-se bem da concorrência, e concluiu os 65 kms em 03:13h ficando em 19º à geral e 4º lugar no seu escalão Vet B. Com este resultado o Luís soma mais 180 pontos e fica com um total de 570 pontos. O nosso atleta mantêm o 2º lugar a 70 pontos do primeiro e com uma vantagem de 20 pontos do terceiro classificado.

No que diz respeito à prestação do nosso atleta Edmundo Ramos, o mesmo diz que partiu para esta prova com o intuito apenas de passear e desfrutar dos trilhos e das paisagens, como tal partiu do fim do pelotão e por lá se manteve até ao final do percurso. Terminou a meia maratona com um tempo de 03:00h em 212º lugar na geral.

No modo geral considerou o evento bem organizado tanto a nível de desenho de percurso, como de marcações e segurança dos atletas.




Quanto ao atleta João Santos demonstrou grande satisfação quanto à prova! Diz ter feito poucas provas tão divertidas e duras como esta.
A sua prestação foi dentro dos seus objectivos, apesar de ser 94º lugar(3h.52m), deu tudo o que podia e gostou bastante do treino de que lhe serviu esta prova para o eox240.
Sente a sua forma a evoluir de forma positiva, pois a pesar da prova ser muito técnica, algo em que o atleta não se sente muito a vontade, conseguiu não baixar o ritmo durante as quase 4horas de prova. Quanto à organização pecaram apenas nos banhos de água fria. Quanto ao resto excelentes em todos os aspectos.

Prova Taça de Portugal XCM em Estremoz

No passado domingo dia 10 de Maio, o atleta recém chegado à equipa, mas demonstrando uma enorme vontade participativa e imotiva, Acácio Brilha, deslocou-se à localidade de Estremoz, para participar na prova de XCM que contava para a taça de Portugal com cerca de 1000 participantes dividida em 3 distancias, (100 km, 50 km e 30 km).

Neste caso o nosso atleta optou pelo percurso dos 50 km, tendo pela frente uma altimetria de +- 1300 m de acumulado e o fator calor, mais de 30ºc no inicio da partida que se agravou longo do dia e o constante pó que contribuiriam para as dificuldades do Acácio tornando o percurso ainda mais duro.

Mesmo assim com algumas falhas dada a sua inexperiência neste tipo de percurso, o nosso atleta alcançou 168º lugar uma vez que só chegaram ao fim 357 participantes pelas circunstâncias anteriores e outras no tempo de 3h50m.

O balanço final é positivo, deixando uma recomendação á organização para a melhoria no aumento da quantidade das zonas de abastecimentos de líquidos, assim com a existência constante de veículos da organização a provocar grandes nuvens de pó desnecessário aos atletas.

O Acácio e toda a equipa deixa ainda uma vontade extrema nas rápidas melhoras do atleta que se acidentou com gravidade durante a prova e que está hospitalizado.

Btt Olho Marinho 2015

    Foi no passado dia 10 de Maio que o nosso atleta David Moura se deslocou à localidade de
Olho Marinho – Peniche, para participar na IV edição Nascentes com Historia. Este evento
contou com a participação de quase 200 atletas. O mesmo contou com duas distâncias uma de
30 e outra de 60 kms.

    O nosso atleta chegou cedo ao local do evento, após o controlo zero colocou-se o mais à frente
possível, o David fez um arranque rápido e chegou aos primeiros trilhos bem colocado, e na
companhia de alguns atletas conhecidos. Os primeiros 10 kms foram bastantes rápidos com
alguns trilhos divertidos, mas ao chegar o famoso planalto das Cezaredas as coisas mudaram
de figura, isto porque os famosos trilhos daquela zona são quase todos constituídos por muita
pedra e também bastante técnicos, o nosso atleta já sabia que ia ser assim, e por isso não foi
nenhuma surpresa para ele, alias muitos dos trilhos o David já conhecia, isto porque costuma
treinar na região com familiares e amigos e também porque está já é a quarta vez que
participa no evento Nascentes com Historia.

    Quando se deu a entrada nos trilhos empedrados
o nosso atleta seguia entregado num grupo de mais cinco elementos, mas com o decorrer dos
kms e por vários motivos o David e outro atleta perderam o contacto com o grupo. Do km 17
para a frente os dois atletas foram sempre sozinhos e trabalharam em conjunto para poder
ultrapassar as várias dificuldades que iam encontrado ao longo do percurso, e juntos chegaram
à meta. O nosso atleta concluiu a duríssima meia-maratona em 02:02 em 18º lugar na geral.
Pretendia ficar dentro do top 10 como nas edições anteriores, mas perante uma concorrência
tão forte o David dissemos que isso era particamente impossível, mesmo assim dissemos estar
bastante satisfeito com mais uma prestação honrosa.
    O nosso atleta está muito satisfeito por
ter participado neste evento e destaca como pontos positivos os trilhos do percurso, entrega
de dorsais, marcações do percurso sem fitas, cortes de estrada, lavagem das bicicletas, os
banhos de água quente e o almoço.

Prova de BTT do Campo de Tiro da Força Aerea de Alcochete

 

Estivemos representados em mais um evento no passado domingo dia 10 de maio, com a presença de 3 atletas, Marco Tavares, Nuno Alegre e Pedro Alegre, numa prova sem a presença do habitual publico uma vez que o traçado foi feito em terrenos militares.

O evento era constituído por dois percursos, de 20 e 40 Kms, tenho a equipa optado pelo maior, uma vez que são as distancia que habitualmente caracterização as meias maratona e que são escolhidos por este grupo. Mas as surpresas surgiram no desenrolar do percurso com pouca altimetria, mas com muitos obstáculos do tipo pista militar e representado com mais de 40% em areia e o que fez que parecessem o dobro dos kms para os 300 atletas envolvidos.

Na nossa prestação não foi a mais desejada mas o espírito de equipa este presente e esse é o maior troféu.

 Neste caso e por ordem de chegada, o Pedro Alegre consegui logo no início dos primeiro kms, posicionar-se na frente mas foi surpreendido, com as falhas da bicicleta no que cabe à estabilidade dos pneus na passagem dos primeiros mantos de areia o que lhe provocou alguma quedas, conseguido ainda a 30ª posição no tempo de 1h55m.

Em relação à Dupla Marco Tavares e Nuno Alegre (e dupla porquê?) dado o trabalho de equipa durante o percurso.                                                                                                                 Os problemas sugiram na passagem dos primeiros traçados de areia, em que a bicicleta do Marco partiu um dos raios, que se entalou e provocou a paragem da mesma. Mas com a ajuda do colega  foi desobstruído o encravamento e atamancada a roda para continuar, perdendo com tudo alguns minutos, uns kms mais à frente surgiram as dificuldades ao Nuno Alegre com a enorme quantidade de areia, não permitindo o desempenho da maquina e provocando enorme desmotivação na passagem desta zonas, para ajudar nos últimos 8 km uma má interpretação numa das setas de direção provocou ainda um engano no trajeto e a perda de posições, chegando à meta, Marco Tavares na 77ª posição em 2h17m, seguido de Nuno Alegre na 78ª, 2h17m.

No final os tradicionais alicerces de apoio aos atletas estava bem organizado, por em a informação da altimetria e distancias reduzidas estavam longe de revelar a agressividade real do percurso