Taça Joaquim Agostinho 2017 Meia-Maratona Maxial

Na opinião do Davis foi até agora a melhor prova do troféu. 
 Diz ter uma excelente organização,  e o que tem a dizer da mesma é "muitos parabéns".

A prova teve tudo o que se pede no btt, até subidas apeadas houve!! Foram 35km com 900metros de desnível acumulado.

O David tentou controlar a sua melhor posição desde o início.
No desenrolar da prova foi  tentar defender ao máximo a boa posição alcansada no arranque mesmo com o seu desgaste.
Pois a parte final era um parte pernas  de subir e descer constante.
Foi acompanhando os ataques dos adversários e não pode facilitar nada.
A seguir num grupo de 4 atletas com os mais diretos adversários integrados, o final teria de ser ao sprint e numa bela "rampinha " , conseguiu entrar bem e deu tudo o que tinha.
Conseguindo assim o 3º lugar em Master A , e 7º na geral da meia maratona.

Prova de Resistência Parque da Bela Vista Lisboa

Foi no Sábado dia 27 de Maio que os nossos atletas se deslocaram à capital para uma prova de resistência no parque da bela vista.

Um evento novo, onde mesmo na sua estreia juntou cerca de uma centena de atletas.
O percurso tinha zonas técnicas elaboradas propositadamente para o evento. Outras que já eram duras por si só devido a acentuada inclinação de algumas zonas do parque. No geral o percurso estava exigente mais muito bom para uma prova deste tipo.
Os atletas tinham 3 tipos de competição na mesma prova ao seu dispor. Eram essas: individual, em duplas ou em triplas.
Onde os atletas do Areal na sua maioria foram em individual neste caso o David Moura, o Márcio Lopes e o Miguel Mourão. Apenas o Pedro Alegre e o João Santos decidiram usar a resistência para treinar o esforço intermitente do 24 horas que se aproxima.

Ás 15 horas deu-se o arranque da prova.
Todos os atletas se esforçaram por um arranque rápido de modo a não ficar "bloqueado" atrás de atletas mais em baixo de forma.
Tudo estava a correr em pleno para os atletas da nossa equipa. Contudo o Miguel e o David tiveram cortes nos pneus traseiros, algo que os impossibilitou infelizmente de continuar.
Restou em prova então o Márcio e a dupla de Pedro com o João.
Á medida que a prova se desenrolou as diferenças de forma dos atletas começou a evidenciar-se mais sendo que o numero de ultrapassagens aumentou, o que levou o Pedro a uma queda um pouco aparatosa, mas nada que o coloca-se fora de competição.

Sendo assim as classificações da nossa equipa foram:
Individual:
David Moura 86º lugar com 4 voltas
Miguel Mourão 85º lugar com 4 voltas
Márcio Lopes 69º Lugar com 7 voltas
Duplas:
João e Pedro 9º lugar com 10 voltas

Todos os atletas gostaram da prova mesmo com os problemas mecânicos.

Para 2018 é certamente para colocar na agenda.

Maratona de Cister - Alcobaça

No ultimo Domingo 21/05/2017 nossa equipa deslocou-se até Alcobaça para participar na Maratona de cister, 1ª do troféu do oeste de 2017. 
Esta contava com  a distancia de 40 km para quem queria fazer a meia-maratona e 60 km para a maratona com mais ou menos 700 participantes divididos pelas 2 distâncias. 


O nosso atleta Acácio participou na meia maratona tendo conseguido 62º em veteranos A e 206º no geral. Ficando algo desagradado pelo facto de se ter enganado no percurso, engano motivado pela falta de staff numa zona onde se entrava numa parte do percurso, onde o mesmo se repetia, e a marcação estava confusa. Além disso a existência de poucos abastecimentos de líquidos também não agradou aos atletas presentes. O Acácio achou o percurso exigente em algumas partes e com muita pedra, mas muito divertido.




O nosso atleta David Moura tem como objectivo para este Troféu do Oeste defender o 10 lugar que conseguiu alcançar na edição anterior, na categoria veteranos B. O David arrancou com o dorsal 120 na box 3, conseguiu fazer um bom arranque e posicionar-se num grupo de vários atletas com um andamento idêntico ao seu, com o passar dos kms esse grupo de atletas ficou mais reduzido, mas o nosso atleta continuava a sentir-se bem fisicamente e psicologicamente. 

O David fez uma prova muito regular e com isso conseguiu alcançando alguns atletas que começavam a sentir algumas dificuldades, não só pelo cansaço físico, mas também pela dificuldade técnica do percurso. O nosso atleta gosta muito deste tipo de percurso, e conseguiu terminar esta primeira prova sem problemas mecânicos, sem quedas e ainda conseguiu desfrutar dos excelentes trilhos desta maratona.

O David terminou os 41 kms da meia-maratona com algum cansaço, mas sentia-se muito satisfeito com o meu desempenho, conseguiu terminar a prova com um tempo de 01:58 minutos, em cerca de 400 atletas conseguiu ficar na 51 posição e no meu escalão Vet B conseguiu terminar no 13 lugar.

O David gostou muito do circuito que a organização presenteou os seus atletas, destaca como ponto mais alto os excelente single tracks, mas deixa alguns reparos menos positivos e destaca como pontos negativos, a entrega dos dorsais demasiado demorada, a falta de água nos primeiros kms, pois a mesma só foi fornecida aos atletas por volta do km 26, as marcações também não estavam bem visíveis e um pouco duvidosas em alguns pontos do circuito. Tudo o resto na opinião do David funcionou dentro da normalidade.

O Atleta Miguel Mourão voltou a vestir a nossa camisola e a representar as nossas cores. Porém sofreu uma queda que o fez perder algum tempo. Contudo mesmo com a queda numa zona de muita pedra e com algumas escoriações o Miguel continuou. O que o levou a atingir o 17º lugar no escalão com o tempo de duas horas e 36 segundos.

O Pedro Alegre teve um grande contratempo mecânico no arrancar da prova. O que lhe causou uma distracção no meio do plutão inicial. Isso resultou numa queda aparatosa, onde nem ele nem a bicicleta ficaram em condições de continuar. 

O nosso atleta João Santos foi o único a participar na distancia dos 60km. Desta vez a pesar do percurso também ser técnico era uma dificuldade resultante do aglomerado de pedras no percurso. Algo que o João está habituado, pois já fez provas como o Douro Bike Race onde o percurso só não tinha pedra onde era alcatrão. Sendo assim o João não perdeu tempo nas descidas, até pelo contrario, aproveitou a experiência neste tipo de terreno para ultrapassar outros atletas com mais dificuldades em andar "sobre pedra".
Também se sentiu bem fisicamente o que o levou a acabar a maratona de 63km com uma média de 20km/h. O que para este tipo de terreno já é uma boa média. Conseguindo assim um 13º lugar no escalão com um tempo de 3 horas e 5 minutos.
Porém o João também veio desagradado com a falta de abastecimentos líquidos durante o percurso. Sendo que com as temperaturas elevadas que se faziam sentir, acha que se justificava no mínimo mais um abastecimento, mesmo que fosse só de água.

Agora venha a próxima. ;)

Alvalade -Porto Covo

Com o normal mar de atletas a preencher a linha de partida, Alvalade foi novamente alvo de invasão de ciclistas.Sendo já uma clássica do btt em Portugal este evento faz reunir mais de dois mil praticantes da nossa modalidade.

Para o David Baião foi dia de treino, pois utilizou o mesmo para testar as suas capacidades e continuar a evoluir fisicamente
Tentou encontrar o melhor lugar possível para um bom arranque. Dada a partida pelas 9h , é dado o caos total como sempre devido ao numero elevadíssimo de atletas, depois de conseguir chegar à frente do plutão e já em estrada aberta. Foi imposto um ritmo forte ao qual o David se consegui isolar sozinho atrás do carro guiaria os ciclistas até ao primeiro trilho. Depois dai um ultrapassar de pessoas mais lentas que fazem a partida à hora que entendem para chegar a mais cedo a porto covo, algo que a organização pede todos os anos para não acontecer. 
A chegada a Porto-Covo do Davis foi feita às 11h27 com 70km e media 28,3km/h, não tendo classificação, mas sendo o primeiro a chegar com hora de arranque às 9h.
Quanto ao nosso Atleta Fundador Nuno Alegre, foi desfrutar de tudo o que este evento tem para oferecer. Deixando a competição para outros eventos que tenham classificação. 
O atleta Márcio Lopes concluído a prova em 3h30m desfrutando de todos os abastecimentos ao longo do percurso.
Foi assim mais um grande dia de BTT para a nossa Equipa.

Rota dos Falcões

Domingo dia 14 de Maio, foi o dia dos atletas que estão a participar no troféu Ribatejo Norte se deslocarem a Santa Cita, pequena povoação junto a Tomar.
Esta foi a 2ª etapa do troféu.
Como já tinha sido dito anteriormente o João Santos é o nosso único atleta a participar nesta competição.
A sua prestação desta vês foi um pouco diferente da ultima etapa. A maratona de 55km com 1300 de desnível positivo faziam prever uma prova ao gosto do João, pois ia ter muitas subidas onde ele se sente bem.
Porém esta foi uma prova onde o numero de placas de perigo igualava quase o numero de setas para mudar de direcção ao longo do percurso.
Os singletracks deveriam ser divertidos, e foram para quem gosta de arriscar. Porém os trilhos com a chuva que se fez sentir nos dias anteriores à prova ficaram molhados, e como tal mais perigosos do que já eram.
Alguns locais uma queda poderia significar rebolar vários metros por uma encosta a baixo ou cair dentro de uma ou outra ribeira.
Como tal era uma prova com tudo para o João não se sentir a vontade. Pois é um atleta que não gosta de arriscar neste tipo de situações. Porém as subidas continuavam lá e o João aproveitou-as para recuperar o tempo perdido nas zonas de perigo. Sendo que mesmo assim só foi possível um 10º lugar no escalão de elites. descendo assim 4 lugares em relação à primeira etapa onde tinha conseguido um 6º lugar.
Contudo a atitude neste momento é de tentar melhorar na 3ª etapa. Será em Ourém dia 16 de Julho. E até lá muitas provas e grandes aventuras como o Mountain Quest esperam pelo João e pela equipa do Areal.

Quanto à organização do evento, estiveram bem em quase tudo. Os trilhos estavam perigosos devido as chuvadas, isso não podiam controlar. Porém as pontes e passagem em madeira tinham todas rede que as tornava muito mais seguras.
Os abastecimentos estavam bem colocados, as placas de perigo eram muitas, e faziam mesmo falta por isso não estava nenhuma a mais. A marcação do percurso o João diz estar bem feita pois nunca sentiu falta de nenhuma seta, a pesar de ouvir outros atletas reclamar sobre a mesma durante a prova.
A única falas da organização na perspectiva do João foram os banhos de agua fria. Pois uma prova que faz parte de um troféu já merecia banhos quentes.


Também no passado fim de semana Márcio Lopes foi até Coruche participar nos 70km.
Prova muito rolante onde o ritmo era muito alto.
Ao chegar a divisão o atleta já não ia nas melhores condições acabou por seguir para os 70km com o passar do km o desgaste físico foi acumulando acabando por desistir.

Bairrada 150

Sábado, dia 13 de Maio foi dia de deslocação a Águeda mais um ano para a participação do David Baião na Bairrada Ultra Marathon 2017.
Pela frente 156km com 4000 metros de desnível positivo e algo épico e inesquecível.
Organização como já vem sendo costume foi incansável para que não falte nada aos atletas, desde criar um ambiente com música nos abastecimento, até chegar ao mesmo e não ter de fazer nada à bike a não ser comer para seguir. Enchem bidons, colocam  óleo na corrente e sempre atenciosos.
A participação do David tinha como objectivo chegar ao fim sem problemas e divertir-se  ao máximo, desfrutar dos enormes singles Tracks, das subidas sem fim, pista de enduro de Vouzela ( onde foi o campeonato nacional ), até às pistas de downhill.



Ao longo do percurso os atletas têm acesso a vistas fantásticas onde os problemas ficam para trás e carregam as baterias para as outras provas onde só se pensa em competir, mas também aonde damos tudo para conseguir finalizar, pois mesmo que não seja a dar o máximo a prova é muito dura.
A prova é feita em total navegação por gps, o que exige um concentração extra, algo que leva a alguns enganos, o que por vezes significa fazer mais umas subidas e kms extra. Passando por um pouco de tudo, dor de pernas, de braços, pensar "o que vim aqui fazer, mas acabar é superar os nossos limites." Foram o total de 10 horas a pedalar com 10h45m de prova, com um total de 160km, 4400 de desnível positivo.
Só quem faz este tipo de prova sabe o que significam realmente estes números.

O David dá os seus parabéns à organização e um grande obrigado a todos os que o apoiam .Em especial ao seu companheiro de treinos que aceitou e superou e bem o desafio, Roberto Pinheiro.
Participação para o ano!? Quem sabe...

Taça Academia Joaquim Agostinho Etapa 3 (Silveira)

No passado Domingo o nosso atleta David Baião deslocou-se à Silveira para competir na 3ª etapa da Taça Joaquim Agostinho.
Prova com um arranque diferente do habitual, pois à hora normal deu-se o arranque da maratona e só alguns minutos depois a meia-maratona.

O David tentou seguir os primeiros que era o objectivo para esta etapa.
Após o arranque foi imposto um andamento muito elevado por todos os atletas que estão lá para competir. Porém o David optou por reduzir e seguir o seu ritmo, pois devido ao arranque da meia-maratona tardío, foi feita a passagem de muitos atletas da maratona mais lentos, por vezes em locais onde faz despender muita energia para ultrapassar. Mesmo com o bom ritmo inicial a entrada do primeiro singletrack foi um autêntico caos devido ao grande afunilamento de atletas, o que levou a algum tempo perdido.
Com o caminho mais livre foi altura do colocar novamente o seu ritmo, recuperar posições e aproveitar ao máximo esta magnífica prova. O passadiço feito com saltos à beira -Mar era algo de espectacular!

No fim das contas o David saiu da Silveira com um 7º lugar à geral e 2º no escalão de  Master A.
Mais preciosos pontos a somar à sua prestação na Taça Academia Joaquim Agostinho.

O nosso atleta Tozé Cunha participou na vertente maratona. Onde depois de percorridos os 60km conseguiu um 100º lugar a geral e 43º masterA.